Rundliche Form, weiche Konturen, „Babyspeck“.

Schwitzt leicht, neigt zu Gewichtszunahme schon in jungen Jahren

Vorsicht bei Milchprodukten, Zucker und Weißmehl.

Weibliche Rundungen, betontes Gesäß, Zellulitis.

Lipödem-Anfälligkeit, stärkere Muskulatur in Beinen und Po.

Weniger fettreiche Milchprodukte und Süßes.

Kräftig, breite Schultern und Hüften, kantiges Gesicht.

Harter Bauch, schnelle Gewichtszunahme bei fleisch- und fettreicher Kost.

Mäßigung bei rotem Fleisch und herzhaften Speisen.

Schlank, langer Hals, feine Hände und Füße

Geringer Muskelaufbau, neigt zu Substanzverlust.

Weniger Zucker, Weißmehl und Alkohol.