Der Drüsentyp - Der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden

Hypophysen-Typ

  • Körperbau:
    Rundliche Form, weiche Konturen, „Babyspeck“.
  • Besonderheiten:
    Schwitzt leicht, neigt zu Gewichtszunahme schon in jungen Jahren
  • Ernährung:
    Vorsicht bei Milchprodukten, Zucker und Weißmehl.

Ovarien-Typ (nur Frauen)

  • Körperbau:
    Weibliche Rundungen, betontes Gesäß, Zellulitis.
  • Besonderheiten:
    Lipödem-Anfälligkeit, stärkere Muskulatur in Beinen und Po.
  • Ernährung:
    Weniger fettreiche Milchprodukte und Süßes.

Schilddrüsen-Typ

  • Körperbau:
    Kräftig, breite Schultern und Hüften, kantiges Gesicht.
  • Besonderheiten:
    Harter Bauch, schnelle Gewichtszunahme bei fleisch- und fettreicher Kost.
  • Ernährung:
    Mäßigung bei rotem Fleisch und herzhaften Speisen.

Nebennieren-Typ

  • Körperbau:
    Schlank, langer Hals, feine Hände und Füße
  • Besonderheiten:
    Geringer Muskelaufbau, neigt zu Substanzverlust.
  • Ernährung:
    Weniger Zucker, Weißmehl und Alkohol.